O essencial sobre Coronavírus

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O essencial sobre Coronavírus

Lave as mãos.

Não há como repetir o suficiente: lave as mãos. É a principal recomendação da Organização Mundial de Saúde.

Idealmente, com água e sabão. Se não der, encharque as mãos com álcool gel de 60% para cima. Encharque e deixe secar, o álcool demora um pouco mais para fazer efeito contra os coronavírus.

Quando na rua, no transporte público, procure evitar de passar as mãos no rosto — em particular olhos, nariz e boca. É a principal forma de contágio.

Se alguém por perto estiver tossindo ou espirrando, mantenha distância de um metro ou mais.

Ao tossir ou espirrar, cubra a boca.

E tente ficar em casa tanto tempo quanto possível.

Leia as recomendações do Ministério da Saúde e as da Organização Mundial de Saúde (inglês).

Como saber se tem a doença?

Os sintomas iniciais de COVID-19, a doença provocada pela nova cepa de coronavírus, são febre baixa, tosse seca. E fôlego curto. Aquele subir um lance de escadas que cansa mais do que devia.

Há outros sintomas, que alguns desenvolvem: dores pelo corpo, congestão nasal, garganta irritada, nariz escorrendo ou diarreia.

80% dos infectados ou não desenvolve a doença ou tem alguns dos sintomas, que logo vão embora. Para estes, o ideal é simplesmente ficar em casa para não contagiar e esperar que passe. Dentre os grupos de risco estão pessoas com mais de 60 anos, hipertensos, diabéticos, asmáticos ou quem tem problemas de imunidade. Estes, ao perceber os sintomas, devem ligar para um médico. Não é ir a um médico — é ligar.

Hospitais, clínicas e prontos-socorros devem ser evitados ao máximo. Mesmo que para tratamento de outros males. Por dois motivos. Lá haverá uma concentração de pessoas que podem passar o vírus. E porque estarão sobrecarregados com os doentes mais sérios.

Se ficar difícil respirar, aí sim procure o serviço de saúde. Imediatamente.

Fonte: MEIO

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